今日は新しい人が2人同時に来たのだけど、白帯の人多いし人数も少なめだし自主稽古だから何しようってなって、2人の為にも基礎のおさらいをした。膝行とか基本受け身とか受けの型とか転換とか手握り方とか。いつか今度は自分が教える立場になるわけだし、録…
f＝maので、ハッとまた気がついたことがあった。そういえば、動きを止めてるときはゼロエネルギーっていうけれど、それでも力んでその位置にとどめていたとしたら、それはゼロエネルギーじゃないぢゃん！って。だから大木の枝みたいに、肩甲骨とか腰から腕が…
Martial Arts - Karate and Aikido - Nuns learn them as self-defense - YouTube 合気道というよりは護身術だよね。 十字架を短刀に見立てて使ってるし、ロザリオまで武器にしてるよ！？ 凄すぎ！！
半身半立ち四方投げ。相手を引き寄せるとき、肘をたたむ感じ。折りたたみ傘をたたむときみたいな感じ？エネルギーが発生するところは中心だけど、傘の枝は連動して折り曲がる、みたいな。そして意識は自分の腕に向けるのではなく、引き寄せる相手に意識を向…
久しぶりのお稽古。今日はまたスゴイ発見があった。諸手の一教で、結び中、目を追う位置が変わった。今まではどちらかといえば、接触している結びの箇所ばかりに目が行っていたのに、今日は相手の腕が崩れることができる角度になったかをチェックして動く自…
今日は隅落としと天地投げのときに、また肩甲骨にイメージを集中してやってみた。何これ？面白いくらいに上手くできる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))腕に力を入れないというより力が入らないから、相手が腕を押さえてくるとき、つまり相手がゼロエネルギーの状態に入った瞬…
やっとイビルハート全巻手に入れた（≧∇≦） イビルハートは唯一の合気道の漫画。 私がイビルハートという合気道漫画があるというのを知ったのは、去年、うちの道場に入門してきた青年が教えてくれたから。 その青年は、このイビルハートを読んだのがきっかけ…
今日は凄い疲れた。湿気も強いし最初から回転投げの多い日で運動量も多かったのだけど、それプラス、1番の原因は、お昼にニンニクを食べたのが気になって鼻で呼吸しようと口を閉じてたからみたい。それで回転受け身を沢山やって息が荒くなってるのに、鼻息だ…
座技呼吸法のとき、肩甲骨を動かすイメージで腕を動かすといいよって教わって、やってみたらすごいっ！！まるで魔法使いになったみたい腕がゼロエネルギーで動かせた。自己啓発でよく言われる、思考は現実化されるって、まさにこれのことじゃないの？！おか…
先輩から横受け身の練習の仕方がよくわかる動画を教えてもらった。 この動画をマネして練習中。 Myanmar Aikido - ukemi practice - YouTube 頭を中心軸にしてくるくる回ってる。 身体が軟体動物のようにしなやかで羨ましい。。 この動画も為になる。 Ukemi …
思うように動かないダメな日だった。。。 でも楽しかった。
今日は自主稽古。短刀取り沢山。突きの四方投げは初めてかもしれない。相手の手を掴むとき親指で親指の付け根を掴むのがポイント。手が小さいと刺さるようにピンポイントだから効くって。小手返しで、身体を横にずらすとき、今まで何故か頭の位置を固定しよ…
呼吸法で最適な軌道を見つけられた。この時の限定だと思うけど、見つけてちゃんと記憶すれば、その後はその軌道を辿ればうまくできるようになって、嬉しくなった。稽古は同じ相手と繰り返し同じことをできるから、最初軌道を見つけられなくても何度もチャン…
今日は自主稽古。片手取りの入り身や小手返しのときに使える結びの軌道を教えてもらった。まず、受けにゼロエネルギーで握られた場合、重みで押して反射エネルギーを生ませる。足幅、開き過ぎない。体重をのせない。脚と腰を使って手首を丹田に引き寄せる。…
はてなブログに引っ越してきたのをきっかけにタイトル変えたけれど、長すぎて自分でも覚えられないから、昔の名前「合気道を始めたにゃん♪」に戻しちゃった。 タイトルって検索エンジンで一番重要なワードだから慎重になってたけど、覚えられないっていうの…
合同稽古。全く初めての人とも組んだけど、大体合同稽古でいつも組んでくれる人が相手してくれた。だから、半年ぶりとか1年ぶりの人たちで、私が初合宿で級をもってないときから相手してくれてる人が多くて、上手くなったと言ってくれた人もいて嬉しかった。…
今日は一級の免状もらった( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛あっという間の２年と3ヶ月。ということはこの合気道ブログも始めてから2年3ヶ月。途中書くのやめたり、ライブドアからはてなブログに引っ越したりあったけれど、ブログを同時に始めて本当に良かったと思う。稽古のあ…
スーパームーンの日。天地投げでの下側の手の重みの出し方がやっと分かった。相手の方が背が高かったりすると、上側の手で制するのは難しい。そんなときこそ下側の手が決め手になる。上側の腕が動と動での静止をしても、気にせず下側の手の甲に意思を持つ。…
最近は、足捌き、足運びの位置や向き、角度など細かいところに目をかけて教えてもらえるようになった。ほんの僅かな位置の違いが、結果にも影響し大きな違いをもたらす事がよくわかる。チカラを使わないのに、相手を簡単に動かせるのは、相手のエネルギーの…
今日は久しぶりにIさんと天地投げしたら、今日は調子もよくて上手くできたから、前と全然違うね、って、上手くなったねって褒められた。わ〜い(*˘︶˘*).｡.:*♡褒められるとテンション上がる(*´艸｀*)この調子で、f=maの感覚を忘れないようにして完全にマスタ…
横面打ち、頭を上下しながら打ちにいくクセを直す。横面打ち回転投げ、振り下ろすときに相手の足と自分の足が横に並ぶ位置。横面打ち四方投げ、今日は力まずに結びを意識しながら上手くできた気がした。今日も楽しかった( ´ ▽ ` )
久しぶりの日曜稽古。連日稽古は、体力的に結構ハードだけど、上達しやすい気がする。感覚を忘れないうちに実践で復習できるからかな。今回、初めて横跳び受け身を教わった。最初、右側だけが、うまくできなくて、背中や腰を打って怖かった。でも、手を大き…
ストレッチ体操みたいなことをした。回転投げが何故かやたら多くて、女性陣みんな気持ちわるくなったりぜーはーで休憩したり…。私も少し気持ちわるくなったけど、なんかその状況がちょっと面白かった。笑木曜日は女性率が高くて、子供もいるしで他の日とは別…
今日からまた気持ち新たにスタート。審査直前は、審査の技のことが頭の片隅から離れないから、審査に出ない技を稽古するとき少しソワソワしてたのだけど、今日からは、そのソワソワもなくなって、また一つ一つに集中できるようになった。これから集中したい…
無事に審査終わった。( ´ ▽ ` )出来なかったところとかもあったけれど、自分の中では、全部出し切ってがんばった中での事だから、今はとっても清々しい。今まで、凄い突っ走る感じで、5級から一気に今回の審査まできたけど、次の審査は1年後ぐらいになるから…
週末の審査に向けて特訓中。座り技T字顔の向き123ではなく12アンと雪の女王にならないゆっくり自分のペース初動をたんたんと困ったら転換諸手は四方投げ以外上で取られる位置半身半立ち裏は転換
今日も特訓。今日は突きの入り身と小手返し。突きの小手返し。相手が突いてきたら、相手の拳の動きと自分のお腹の中心を合わせて腰と足を回転させながら手首にひっかっけて結びを作りつつ軌道に合わせて相手の腕を流してあげると相手はバランスを崩すから、…
審査まで一ヶ月を切って、特訓が始まってきた。手取り足取り教えてもらえて本当にありがたい。今のうちに苦手なところを全部克服したい。変な癖を直したい。跪座のときの痛みが少ない動きをマスターしたい。受けでは身軽く取りでは重くなりたい。
まだ太もも痛いしアザになった。あと左足首も転んだときひねったかな？曲げると痛い。でも稽古できるからいいけど。入り身、ステップ踏まないでできるようになろう。首は強く持たない。強く持つとせっかく伸ばした手でバランス崩してるのに、立ち直ってしま…
お稽古前、道ばたで転んだ。まんがみたいな転び方して左手太もも強打。でも脂肪いっぱいついてるから骨は守られた。wwwそのせいで左側に受け身すると痛くて、あまり激しい稽古はできなかった。
