今日は胸取りあれこれを掛かり稽古中心で。あと、栓抜きと呼ばれるものを教わった。今日は、なんか変化したヴァージョンが多かったせいか、私には難しかった。毎度のことだけど、好きな技やっていいと言われると、どう動いていいのか判断できなくて動けなく…

今日はカイチョー不在で自主稽古。人数も少ないし…というわけで、今日のメニューは掛かり稽古をメイン行いました。突きや横面打ち、片手交差取りなど最初を決めて、あとは自由にミックスな感じで。不意打ちでもなく最初に決め事があるにも関わらず、瞬時の判…

今日は両手取り一教・回転投げ・入身投げ、天地投げを超特急で。両手取り一教で重みをのせるコツは腕の力を使わず身体で引き寄せる。今日は総会と新年会があったので、だからお稽古は１時間もなくて、あっという間に終わってしまい、なんか物足りない。でも…

今日は胸取り一教・入身投げなど。いつもの体捌きと違って右手と左足といった風に交差した体捌き。これは今回初めてで難しかった。考えるとこんがらがってうまく動けなかった。足捌きで、「レ」の型の癖をつけること、重心のかけ具合を教わった。しかし、Kさ…

今日は、片手取りからの入身投げ、回転投げ、呼吸法など。 私の入り身の体捌きがキックボード漕ぎになってるらしいｗ Kさんにモノマネされたけど、似てるって思ったｗｗ そういう動きの時の感覚ってやっぱり重心が上にある気がする。 でも意識の使い方ひとつ…

今日は久しぶりの日曜稽古。 場所がいつもと違うせいか新鮮♪ 今日は後ろ両手取りシリーズを中心に、あとは諸手取り呼吸投げと天地投げなど。 今日は小手返しされたときの回転受身を丁寧に教わった。 おかげでまたできることが一つ増えた♪ ポイントは小手返し…

片手取りあれこれ。 今回は、色んな先輩に転換を教わった。 教えてくれる大事なポイントがみんなそれぞれ違うおかげで、ポイント全部合わせると精度が高まる♪ ・すくうようにして腕が相手の上になるように。 ・手首の空間としての位置を動かさない。相手のベ…

昨日は片手交差取りで一教や座技で二教などを教わった。 肩まわりが若干筋肉痛の中での二教が痛いーーー( ；´Д｀) 特にウラのとき。ヽ(；▽；)ノ でも、片手交差取りの四方投げ、超楽しい♪ 昨日から木曜日の道場は、また畳の出し入れしなきゃいけなくなった。…

今日は座り技を中心に、一教、二教、入身投げ、などをやった。 私はバレーボール用の膝サポーターを使ってるのだけど、冬場で汗をかかないのと、ゴムがゆるくなってきたせいか、すぐにズレちゃう。 クッションの位置がへんてこなままやったりもしたせいか、…

今日は、正面打ちからの一教、回転投げ、四方投げ、小手返し、入身投げ。 IKさんに、四方投げの最後のポーズ、キレイですねって言ってもらえた(^-^) 教えてくれる先輩たちの時間をムダにしたくないから、私なりにがんばってつもりなんだけど、誰かに褒めても…

今日は横面打ちの入り・回転・小手返し・四方投げをやった。よく動きがロボットみたいって笑われるけど、今日は動きがなめらかになるように意識して頑張ってみた。なぜロボットの動きになるかというと、なんでも早くやろうとするからいけないみたい。カクカ…

今年二回目のお稽古はカイチョー含め５人。今日は後ろ両手取りを中心に１人が４人を交代でトリをするスタイルでやりました。このスタイル、見取り稽古＆即実践の繰り返しですごい勉強になる！しかも、カイチョー＆Kさんが常に問題箇所を言ってくれるのでイン…

2013年、初めてのお稽古。 呼吸法を、いっぱいやった。 今日は右手腕と左手腕が別の人間の手腕かと思うくらい、左は上手くできてるのに右がぐだぐだ。 左手は尺骨を骨折して以来、握力＆腕力が弱くなり、かえって力が抜けるというか力が出ないので合気道には…

2012年、最後のお稽古は、片手取りや両手取りだけ指示があって、技は自由にしていいというスタイルでした。自由にすると一つ一つの技が雑になるのがよくわかったとカイチョーが最後に言ってた。だから、これからたまに自由にやるときも作ってチェックしてい…

海外旅行してたから、１０日ぶりのお稽古。久しぶりで、感覚が鈍くなってるのを感じた。ううぅぅ…。やっぱり最低でも週２回、間隔あけないでお稽古しないとだめだなぁ。でも、今日はosさんが来てて回転投げと天地投げを教えてもらったんだけどとーっても分か…

今日もカイチョー不在で自主稽古。 私は仕事のトラブルなどかあり遅刻。 今日は二教を教えてもらった。 最後の最後で、うまくハマって、つい嬉しくて、ふぉーーーって思わず奇声を出してしまったら、自画自賛ですかwwwってまた笑われちゃったw 当て身した手…

久しぶりにお稽古参加。チョー楽しかった♪今日も腰から腕に送るエネルギーの使い方をいっぱい研究。本当に研究所みたいｗｗあと、カイチョーが寒いからって投げてってｗそれでMさんと私で取りを交代しながらカイチョーはずーーっと受け役ｗｗまぁ、投げてっ…

今日もまだ鼻水と咳が出るので見学することに。今日はカイチョー不在なのでNYさんが代わりにお手本をしてくれました。天地投げや2教とかもあって楽しそうだった。土曜日だから広報担当のNさんがカメラ持参してたので、みんなのお稽古風景をいっぱい撮ってみ…

今日は風邪ひいちゃったので見学のみ。行かない選択は最初からなかったけど、お稽古するか見学にするかスゴく迷った。でも、やっぱり相手してくれた人に風邪移しちゃうかもしれないとか考えて結局見学することに。普段お稽古参加中って、あんまり他の人がや…

今日は4人でこじんまりしてたから、諸手取り呼吸投げ研究室みたいだった。 カイチョーにも一杯相手してもらえた♪ 時間内に色々な技をやる日もあるけど、こうして一つの技に絞って集中して研究するのも楽しい♪ なんか、おサムライさんて、必殺一撃でなければ…

審査、無事しゅーりょー♪ 先輩たちみんなに特訓してもらったおかげで、技に関してはスムーズにできた。 カイチョーからも、「先輩たちに教えてもらった事を忠実に守りながら出来てたと思います。」ってお言葉もらえました♪ kkさんに、5級であれだけ出来てた…

仕事やカイチョーたち海外遠征の為、一週間ぶりのお稽古。 一週間やらないと、せっかく覚えてきた感覚が、またどっかに消えてしまった感じでショック…。 でも、今日も審査の為の特訓に時間を使ってくれた。 技をかける腕などを見ないこと。 見ないでイメージ…

今日は膝のサポーター忘れちゃったから座技が痛くて少しだけにしてもらって、立ち技でお願いした。 呼吸投げ、腕を曲げて引っ張ってる錯覚を起こさせて、実は身体が前に出てる方法を教わった。 今日は昨日ニンニク醤油食べちゃった臭いが気になって、人にあ…

今日は、前半、座技での入身や一教、小手返しを教わった。 小手返しされたときの回転受身がちゃんと出来てきてるみたいで、誉められて嬉しかった♪ 座技は難しい！けど、足運びが立ってやるときよりわかる気がする♪ 膝行の後ろ歩きや回転を教わりつつ、カイチ…

突きの時の技をあれこれ習いました。あと入り身投げなど。 土曜日は、私も参加できない日もあるし、週1でしか参加できない人も多いから、あまり面識のない人と組ませてもらう機会が多いのだけど、wさんに相手してもらったら、腕が痛くなってしまいました。 …

今日は犬のお手みたいな結びを教えてもらった。 お手の後、すぐに入り身して重みをのせて相手を崩す。 お手は意外とムズカシイ。 でも情報の伝達を感じるには最適な技だと思った。 あと今日は遅れちゃったから区切りの良いとこまで、1人で前と後ろ受け身の練…

私の船漕ぎが、なんか変でオモシロイらしく、Kさん夫婦にケラケラ笑われたw 私もなんかみんなと違うなぁって薄々感じてたけどw それで帰りにもう一度ちゃんと教えてもらったら、ちゃんと出来るようになった♪ 今日は後ろ両手取りのあれこれ。 前回と同じ痴漢…

今日は呼吸法の他に痴漢対策になりそうな後ろ両手取り回転投げ？とか洗濯機みたいの教わった♪ 後ろからぎゅうって両手捕まれたら、まず相手に寄りかかって密着してから両手の親指をこんにちはさせる。 そしたら相手の脇がすぐ開いちゃうからそしたらお腹を引…

今日は２時間の日。1から5教のフルコース教えてもらえた♪ 痛くて痛くて叫びまくってたからみんなに笑われたw 4教なんてあまりに痛くて悲鳴レベルw でもスゴい楽しかったから病みつきになりそう。 早速アザになってるけど、目印になっていいかもw

今日は後ろ両手取りのあれこれの日。 合宿以来、楽しさ倍増♪ 足運びが難しいけど、なんかちょっとだけ合宿前より型が染み込んだ気がしてる。 今日は雨ザーザーの中帰ったけど、行って良かった♪ 土曜日も楽しみ♪↓他の人の合気道ブログをみる方はコチラ♪↓にほ…