2013年、初めてのお稽古。
呼吸法を、いっぱいやった。
今日は右手腕と左手腕が別の人間の手腕かと思うくらい、左は上手くできてるのに右がぐだぐだ。
左手は尺骨を骨折して以来、握力＆腕力が弱くなり、かえって力が抜けるというか力が出ないので合気道には最適な腕になったみたいｗ
しもやけができるんじゃないかってくらい、すごい寒くて床がきゅっきゅっ滑る。
それでも身体動かしているうちに手が指先までちゃんと温かくなってくるから、冷え症治すにも合気道はいいアイテムだと思いました。
今日は帰省してた人や旅行行ってた人からお土産いろいろもらいました♪
初稽古は良いスタートがきれたので、今年の合気道も楽しみです♪
