今日は久しぶりの日曜稽古。 場所がいつもと違うせいか新鮮♪ 今日は後ろ両手取りシリーズを中心に、あとは諸手取り呼吸投げと天地投げなど。 今日は小手返しされたときの回転受身を丁寧に教わった。 おかげでまたできることが一つ増えた♪ ポイントは小手返し…

片手取りあれこれ。 今回は、色んな先輩に転換を教わった。 教えてくれる大事なポイントがみんなそれぞれ違うおかげで、ポイント全部合わせると精度が高まる♪ ・すくうようにして腕が相手の上になるように。 ・手首の空間としての位置を動かさない。相手のベ…