図書館で合気道の開祖、植芝盛平について書かれた本を何冊か借りてきた。

今日は8人くらい。 連日２時間のせいか、身体が痛い。スキーした後みたい。 特にお腹が筋肉痛。 いかに運動不足かよくわかる(^_^; 背骨の出っぱったところが痛い。受け身の形に問題があるということ。 会長が、頑張ってよく来てるね。このペースでくれば年末…