今日は8人くらい。
連日2時間のせいか、身体が痛い。スキーした後みたい。
特にお腹が筋肉痛。
いかに運動不足かよくわかる(^_^;
背骨の出っぱったところが痛い。受け身の形に問題があるということ。
会長が、頑張ってよく来てるね。このペースでくれば年末には5級取れるねって♪
今日は会長自ら指導もしてくれた。
先輩たちの足手まといにならないように早く上達したい。
そして教える立場になったときは、わかりやすいって言ってもらえる人になりたい。
道場は神聖な場所だから敬意を込めて礼をすること。
小手返し、後ろ手取り呼吸法
突き刀