4/25.26

⚫︎座技三教コツ

表技のときのつま先の足運び。

平面と並行になるように足の側面内側（親指側からカカト側）をスライドさせる。

いきなり親指のつま先で着地点を作らない。

こうする事で、つま先がコンパスの軸のようになって、お尻が移動しカカトに乗るとき90度動くから、足の長さの分、体もさらに奥に移動できるようになる。

⚫︎天地投げコツ

両手を使う。シンメトリー的な感じ。

天地投げに限らず全ての技に言えるコトだけど、片手しか使わないように見えても、必ずもう片方も対で動く習慣を。