合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

ジョギング

合気道あれこれ

身体がなまりそうで合気道できないなら走ればいいんだって気がついて、少し走ってきた。

足腰鍛えるのも大事だし、合気道ない日は走ればいいね♪