2014-06-09から1日間の記事一覧
諸手取りで呼吸投げ(親指を内側に入れ込むバージョン) 肩を詰まらせないように転換(腕の長い人の場合)しながら親指を内側に入れ込む。 入れ込み方は肘からか手首だけか肩からかは持たれ方によって決める。 腰で切り返す時のコツは切り返した腰の重みが親…
諸手取りで呼吸投げ(親指を内側に入れ込むバージョン) 肩を詰まらせないように転換(腕の長い人の場合)しながら親指を内側に入れ込む。 入れ込み方は肘からか手首だけか肩からかは持たれ方によって決める。 腰で切り返す時のコツは切り返した腰の重みが親…