合気道、お稽古11月15日（56）4教風呼吸回転投げ

今日は4教風な呼吸回転投げが楽しかった。

肘を曲げて腕をまっすぐにするのがコツ。

座技も相手を引き寄せるように肘をまっすぐするとやりやすい。

明日は初めての出稽古。

その後、いつものお稽古♪

お稽古三昧、楽しみ♪

審査の申し込みした。

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