2014-07-25 2014/7/22 お稽古 跪座痛い 合気道・お稽古日記 跪座すると足の指が痛い。最近は痛すぎて座技が前より出来なくなった。膝行や技で移動なんて拷問級。前は余裕で平気だったのに。どうしてこうなった?最初親指だけだったのが最近は他の指まで痛い。どうしたら治るの??