2014-05-29 2014/5/29お稽古メモ 片手取り一教と天地投げ 合気道・お稽古日記 片手取り一教で面を当てるときは、手を伸ばすのではなく身体で迫るように真剣に。相手の肘を曲げて崩すのではなく、片手を掴まれたときから当て身の時点で崩すような感じ。そうすれば肘を曲げてるときは、もうグラグラだから腰を返せば良いだけになる。天地投げ、巨体の人にギュと掴まれて腕がビクともしないときは、腕を0エネルギーにして身体を相手に近づけながら手首をゆっくりスクリュー回転させる。最初も、腰より上で掴まれるように工夫が必要かな?