合気道を始めたにゃん♪-aikido-

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合気道お稽古7月26日(18)前受身さらに上達!

今日は前受身、何度も回ってみた。kmさんのおかげで前受身への恐怖心が消えてきた♪あと少しで完璧消えると思う。
カイチョーが両手出して回ってくれるやり方を教えてくれて真似したら、さらにコツが掴めカンドー♪

あとは片手取り一教、小手返し、二教。
kさんが、これまた分かりやすく指導してくれて、どんな捕まれ方をされようが二教と小手返しを好きなように自由自在でかけられるコツを教えてくれた。

まずは肘をまげて
天地投げ。
十字っぽいやつ。

なんか色々やったけど名前がわかんな~い(・ω・)


座技でやる脇を開かせるコツ教えてもらい覚えた。

相手の腕に指先を添わせ腕ひじを引き寄せるように曲げたら回転すると相手の脇が開くから、そして攻める。

相手の脇さえ開いたらこっちのもの。