技は力の中にあり…だから

合気道の技を磨くためにジョギングしてきた。

技は力の中にありってマスオーヤマが言ってたから。

合気道上達を目的とした足と腰を強化する為のジョギングだから、そこに意識を集中する為、音楽とかは聴かない。

ダイエットの為のジョギングはイヤイヤで苦痛だったけど、合気道が目的だとこんなに楽しく走れるんだ♪

そして何より走れる健康な足と走りたいときに走れる時間、環境があって嬉しい♪