合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

合気道お稽古6月30日(8)

今日は土曜日だから2時間。

あおたんのとこが痛いから大丈夫か不安だったけど、みんなに一言言っておいたから大丈夫だった。
腰で落とす。
腰の体重を腕に入れて落とす。

足の軸を能楽師みたいにする。

一挙で肘は伸ばさない。前に歩くことで相手の肘が上に上がり身体が崩れる。

123ステップを使う。

自分の腕、肘は自分のお腹のところ。