合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

2014-07-26から1日間の記事一覧

2014/7/26お稽古メモ ジビエ効果

今日は体調が絶好調♪木曜日と全然違う!多分昨日ジビエを食べたから。エゾ鹿肉は鉄分たっぷりだから♪やっぱり夏バテ対策に鉄分は大事!今日のメモ。片手取り一教。キョンシーで相手に接近。存在で威圧wwwwwしつつ手首回転で肘を攻める。移動ポジションが重要…