話題のロングブレスダイエットって、合気道みたい♪ 呼吸法とかいって つまりは合気道の呼吸法を採り入れてるような感じだよね？ 合気道始めたころ、インナーマッスルの筋肉痛凄かったし、姿勢と呼吸みてると、合気道だねって感じ♪ 合気道って話題のダイエッ…