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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

合気道、お稽古3月2日(43)剣道ポーズで四方投げ

今日はOさんに四方投げのコツを教わった。

横面打ちされたら、流すように手首を結ぶ。

そのときの剣道ポーズ(後ろ足を伸ばして前足は曲げる。竹刀を持つ位置で相手の手首を持って1。

上に振りあげると同時に内側の足を出す2。

回転すると同時に自分の前足直下に振り落す3。

あと、もう一つは、相手の二の腕に手の甲を押し当てて崩してから手首つかんで裏。

コツは自分の腕が目で見える位置で回すこと(おでこのライン)。

すごい解りやすくて、教わってからやりやすくなった♪



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