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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

合気道、お稽古1月20日(26)小手返しでの回転受け身

合気道・お稽古日記


今日は久しぶりの日曜稽古。

場所がいつもと違うせいか新鮮♪

今日は後ろ両手取りシリーズを中心に、あとは諸手取り呼吸投げと天地投げなど。

今日は小手返しされたときの回転受身を丁寧に教わった。

おかげでまたできることが一つ増えた♪

ポイントは小手返し直前に取りと向い合せになることと、回転するときは小指方向に体位と顔を向けること。

あと養神館でいうところの臂力の養成、こうした基礎部分を一人稽古で取り入れた方がいいと思った。

連日稽古のときは道衣が次の日までに乾いてくれるか心配だったけど、今日はお天気&午後からだったのでちゃんとカラカラに乾いてて良かった。



http://youtu.be/cjC40w86nzg
山嶋先生2012フランス