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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

4/7 ufoキャッチャー

合気道・お稽古日記
呼吸法で手をUFOキャッチャーみたいにする。

手の甲を上にして、正中線に沿った位置で持ち上げる。移動は身体と腰を使う。

脇をしめるの、本当の状態は肘が内に入る事。つまり手のひらが上にくる状態。←おさらい。