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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

2015/3/5 やっと週3に戻った

今日から改修工事終わった道場がまた使えるようになったから、週3稽古復活!
あー良かった
 
今日は四方投げのとき、見取り稽古にした。
ムリしないを心に決めたから、よりリラックスして稽古できた気がする。
 
最近は呼吸投げがお気に入り。
特に表が楽しい
肩に負担かからないし(o˘◡˘o)
 
しかし、畳がつるっつる。
凄い滑る。
手本の受け身の先輩が、受け身する度、スーってスライドしてみんなでウケた
 
 
◾︎諸手どり入り身投げのコツ
手首を返して顔に向かって圧をかけながら入り身する。