2015/3/5 やっと週３に戻った

今日から改修工事終わった道場がまた使えるようになったから、週3稽古復活！

あー良かった

 

今日は四方投げのとき、見取り稽古にした。

ムリしないを心に決めたから、よりリラックスして稽古できた気がする。

 

最近は呼吸投げがお気に入り。

特に表が楽しい

肩に負担かからないし(o˘◡˘o)

 

しかし、畳がつるっつる。

凄い滑る。

手本の受け身の先輩が、受け身する度、スーってスライドしてみんなでウケた

 

 

◾︎諸手どり入り身投げのコツ

手首を返して顔に向かって圧をかけながら入り身する。