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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

2014/1/20 プレス缶呼吸投げ

上から人間プレスするように呼吸投げするときは、対角線状側の脚を意識する。
床を鷲掴みして、地引き網を引くように腰から足先に意識集中する。
そうすると腕に意識がいかなくなるので腕に力を入れることなく下に降ろすだけで、腰の重みが乗って人間プレスができるようになる。
 
意識一つで重さの移動ができるって、ほんと凄いことだ!