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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

2014/9/20 短刀

今日は自主稽古。
短刀取り沢山。

突きの四方投げは初めてかもしれない。
相手の手を掴むとき親指で親指の付け根を掴むのがポイント。
手が小さいと刺さるようにピンポイントだから効くって。

小手返しで、身体を横にずらすとき、今まで何故か頭の位置を固定しようと意識があったみたいで、お腹だけへっ込めてくの字のポーズをしてしまってたけど、今日は修正方法のアドバイスもらったおかげで、意識すれば、くの字にならなくなった。

ともかく、遠い方の脚を引いてお腹の位置を短刀から逸らす。
逸らしながら、手を添える。
でも上から押さえてはダメ。
車で言うならニ車線から一車線にスムーズに入るように、受けの突きの軌道にスーッと入り込む感じ。
そうすることで腕の詰まりが取れて、相手の腕の位置が高くても詰まりなく受けの手首に乗せることができる。

小手返しするときは、短刀を顔の前で車のワイパーみたいにする。

横跳び受身、マスターできたかも?!
今まで失敗したときは、お尻を先に地面に付けてた。
お尻の存在を忘れて肩の方面を先に付けるのを意識したら、いきなり怖くなくなって、出来るようになった。
とは言っても、まだほぼ左ばっかりだけと。