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合気道を始めたにゃん♪-aikido-

お稽古メモを中心に合気道と武道の思ったことなど、女性目線の合気道はてなブログ

永久保存版!合気道お手本おすすめ動画 合氣道技法教範まとめ(植芝守央道主)目次あり/合気会初心者&審査前は要チェック!!

 ※Youtubeにあった動画は削除されちゃいました。(2015/10/23)

 

私も合気道始めたとき真っ先に入手したお手本DVD付の本です。

 

先輩に教えてもらってから審査前にいつもチェック動画。

前半(~5:37)は合気道とは何かを説明しています。

 

 

 

 

 

基礎の技(5:37~)

■投げ技

正面打ち入り身投げ6:20

逆半身片手取り四方投げ(表)6:55

逆半身片手取り四方投げ(表)7:23

 ■固め技 

正面打ち第一教(表)8:01

正面打ち第一教(表)8:46

呼吸力養成法(座法)9:41

呼吸力養成法(立法)

 

諸手取り呼吸法(表)10:05

諸手取り呼吸法(裏)10:31

 

基本動作(11:11)

構え 左半身 右半身 右逆半身 左逆半身 左愛半身 右相半身11:48

気・心・体になるよう心掛ける

間合い12:48

目付け(相手の全体を見る)

入り身13:38

転換13:53

前方回転受け身14:35

後ろ受け身15:03

後方回転受け身15:46

固め技受け身16:15

手刀16:31

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座り方、立ち方(跪座/きざ)17:03

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膝行(しっこう)17:55

植芝守央(うえしばもりてる)道主より合気道上達のためのポイントや心構えにつて18:19

 

基本技(18:58~)

投げ技

横面打ち入り身投げ19:11

横面打ち四方投げ(表)19:59

横面打ち四方投げ(裏)20:39

半身半立片手取り四方投げ21:26

両手取り天地投げ21:55

逆半身片手取り内回転投げ22:28

逆半身片手取り外回転投げ23:19

●試合は行うのか?(24:12~)

 

投げ固め技

突き小手返し24:50

●蹴り技はあるのか?(25:51~)

正面打ち第一教・座技(表)27:12

正面打ち第一教・座技(裏)27:46

固め技

肩取り第二教(表)28:32

肩取り第二教(裏)29:25

 正面打ち第三教・座技(表)30:49

正面打ち第三教・座技(裏)31:44

●誰にでも出来るのか?(32:54~)

後ろ両手首取り第三教(表)33:59

後ろ両手首取り第三教(裏)35:08

 正面打ち第四教・立技(表)36:28

 正面打ち第四教・立技(裏)37:10

●合気道の強さは何であるか?(38:16~)

応用技(38:53~)

■固め技(武器取り)

横面打ち第五教(表)39:13

横面打ち第五教(裏)40:20

■呼吸投げ

後ろ両手取り呼吸投げ41:48

■投げ技

諸手取り十字がらみ42:22

両手取り腰投げ43:05

■二人掛け

諸手取り呼吸投げ43:51

■太刀取り

小手返し44:33

●合気道を修練してきて良かったと思うことは?(47:21)