2012-06-27 合気道で筋肉痛 続き 腕のアザが消えた♪ 背骨んとこの痛みもほぼなくなった♪ お腹の筋肉痛はまだ少しだけ痛い。 痛い中、昨日もお稽古したから長引いてるのかな? Kきさんが、それはインナーマッスルだって。 これで治ったら、少し肉体に良い変化あると思うと耐えられる♪ それにしても、合気道ってかなり運動になるんだなぁ~。 自分が興味もったものが地味な感じだけど最強!な武道で本当に良かった♪