手の平の向きは、水中で波を立てないように動かすイメージ。 空気を水面だと思ってやるといいって。 例えば横回転投げするときも、水中でやってるとイメージして波を出さないように動かす。 波を打つということは抵抗を生んでエネルギーがかかる状態というこ…
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