横跳び受け身の練習に壁ドン練習をするようになったら重みのかけかたがわかってきた! 今日も呼吸投げで、受けのアタマを重みで沈めるような練習をしてたときに、頭を壁だと思って、壁ドンしてるイメージで呼吸投げをしたら、上手くできた。 相手との結び目…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。