今日は座り技を中心に、一教、二教、入身投げ、などをやった。 私はバレーボール用の膝サポーターを使ってるのだけど、冬場で汗をかかないのと、ゴムがゆるくなってきたせいか、すぐにズレちゃう。 クッションの位置がへんてこなままやったりもしたせいか、…
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