今日は呼吸法の他に痴漢対策になりそうな後ろ両手取り回転投げ？とか洗濯機みたいの教わった♪ 後ろからぎゅうって両手捕まれたら、まず相手に寄りかかって密着してから両手の親指をこんにちはさせる。 そしたら相手の脇がすぐ開いちゃうからそしたらお腹を引…